Los mejores suplementos para la lactancia materna
Se estima que a los pocos meses del nacimiento del bebé, la densidad ósea de la madre se había recuperado. Ingesta recomendada de calcio durante la lactancia: menos de mg al día. 19 mg por día. 31 mg por día. Los requerimientos de calcio suelen estar cubiertos por la dieta correcta y equilibrada en la que se consume. Los beneficios biológicos únicos de la leche materna justifican la promoción de la lactancia materna como método óptimo de alimentación de los lactantes. La recomendación de aumentar la ingesta de ciertos nutrientes o el uso de suplementos para mujeres lactantes está indicada para cubrir las necesidades de producción de leche y,